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Conferencia gratuita Lunes 22Oct @10.30h *Alimentación Ayurveda*

¿Sientes que comes sano pero no digieres bien o te hinchas?

¿Sabes qué alimentos te van bien y cómo combinarlos?

En esta charla aprenderemos en qué consiste la alimentación Ayurveda y la importancia de conocer nuestra constitución para entender qué alimentos nos favorecen, cómo incluirlos en nuestra dieta, qué combinaciones evitar y cómo sacar el mejor partido  a las especias ayurvedicas.


Lugar: Biospace, calle Valencia, 186, Barcelona
Reserva plaza en: http://actividades.biospace.es/es/actividades/136-semana-bio-alimentacion-segun-la-medicina-tradicional-ayurveda

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Según el Ayurveda, somos energía en movimiento, y la armonía es el secreto del equilibrio. Estamos formados por los cinco elementos (aire, fuego, agua, espacio y tierra) y éstos se combinan y manifiestan en el cuerpo como tres bioenergías o fuerzas biológicos conocidos como Doshas y son tres: Vata, Pitta y Kapha. Sin estas bioenergías, no serí…

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