Ir al contenido principal

Confinada y Embarazada

Soy consciente de la importancia de mantener la vibración alta en estos días,
siento que estoy moldeando un ser precioso dentro de mí y que ésto quedará marcado en el bebé para siempre.
Según Ayurveda, cada experiencia deja un samskara, una impresión en la mente, así cuando el bebé nace, lleva consigo no sólo sus experiencias de vidas pasadas sino la información que adquiere en nuestro vientre.
Por esto, desde el día que supe que estaba embarazada, una fuerza salvaje me empujó a poner límites,
a decir no a personas o situaciones que no me nutren, 
a romper con estructuras o relaciones viejas que no son coherentes conmigo.
Al fin y al cabo, el embarazo es también una época de transformación de nosotras como mujeres,
y mi leona rugía más que nunca.
.
Y llegó el confinamiento,
y sacó a relucir las luces de algunos y las sombras de muchos,
y me sorprende con qué facilidad las sombras de esos tantos se obsesionan con el control extremo,
y se hacen con el poder en nombre de "protegernos"
y nos arrebatan libertades básicas, 
como es el derecho a la luz del sol y al aire fresco,
(siempre respetando las medidas de seguridad por el bien de todos)
que mejora no sólo la inmunidad sino toda nuestra energía,
nuestras mejores armas y que tenemos que tener a punto para superar la situación actual. 

Las que como yo vivimos en un apartamento en la ciudad,
sin terraza y sin terrado accesible,
y que tenemos que crear luz y oxígeno para dos,
lo llevamos difícil porque las sombras de esos tantos, basados en miedos infundados e ignorancia,
no escuchan nuestras necesidades. 
Las matronas y ginecologas las reconocen y nos apoyan,
pero ¿quien se atreve a salir a tomar aire fresco cuando las sombras de esa gente ignorante lanzan misiles de ira?


Los verdaderos valores se aprenden en el vientre materno y por eso,
a pesar de las sombras de esos muchos, a pesar del abuso de poder, a pesar de la injusticia que estoy experimentando,
me meto en mi cueva y enciendo mi luz para alumbrarme a mí y a mi bebé,
y nos nutro con alimentos sattvicos que escojo cuidadosamente en el mercado y mi pareja y yo cocinamos con mucho amor,
y nos nutro también de esos pocos que, a pesar del apagón general, están encendiendo bombillas
a base de meditación,
a base de conexión con el amor,
a base de unión,
a base de compartir...

Gracias a todos los angelitos que me estáis ayudando a transitar este momento
y Gracias a mi bebé por acompañarme y darme la fuerza de encender una velita de sabiduría que nos acompañará a los dos siempre

Y aprovecho para hacer un llamamiento para que nos tengan en consideración a las mujeres embarazadas confinadas en un apartamento y que no tenemos acceso a aire fresco ni a la luz del sol, para que empaticen con nuestras necesidades. Y que una vez que empaticen, las respeten sin agresiones, ni gritos desde el balcón ni amenazas. 


Comentarios

Entradas populares de este blog

El ajuste que necesitas este otoño

Se acerca, lo sabemos; aunque nos despista con sus cambios de temperatura y sus lluvias repentinas, pero finalmente llega. Y te pones melancólico, te sientes más cansado, quizás estresado por “la vuelta a empezar”. Si te sientes identificado con estas palabras entonces te interesará leer con atención este artículo. Es normal que te sientas así, los días cada vez son más cortos y la energía disminuye. Por ello la llegada del otoño nos susurra a gritos un ajuste en nuestras rutinas diarias y comidas. Aquí te doy algunos consejos que nos ofrece la Medicina Tradicional Ayurveda sobre cómo recuperar tu equilibrio, mental, físico y emocional, en otoño.
Según el Ayurveda, somos energía en movimiento, y la armonía es el secreto del equilibrio. Estamos formados por los cinco elementos (aire, fuego, agua, espacio y tierra) y éstos se combinan y manifiestan en el cuerpo como tres bioenergías o fuerzas biológicos conocidos como Doshas y son tres: Vata, Pitta y Kapha. Sin estas bioenergías, no serí…

El secreto del masaje Ayurveda

La piel es el órgano vital más extenso del cuerpo y con muchas funciones: protegernos de agresiones externas, mantenernos hidratados, regular nuestra temperatura, eliminar las toxinas y comunicarnos con el exterior y con los demás a través de las feromonas y del sentido del tacto. Existen en nuestra piel alrededor de 5 millones de receptores dedicados al tacto que envían impulsos nerviosos al cerebro. El tacto es uno de los primeros sentidos en desarrollarse y posiblemente sea el último en desaparecer. Al realizar un masaje, la persona recibe una información, la cual induce a modificaciones en su cuerpo, su mente y su espíritu. La palabra masaje tiene raíces variadas, como la árabe “mass” (palpar o tocar) o la griega “massein” (amasar). De Grecia proviene el considerado “Padre de la medicina”, Hipócrates de Cos, quién en el Siglo IV A.C. destacaba la importancia de las fricciones y las enseñaba a sus alumnos. Unos seis siglos después, su gran seguidor Galeno estudiaría exhaustivamente…

¿Sabes por qué el Ghee está de moda?

El ghee es uno de los pilares del Ayurveda, la milenaria medicina tradicional de la india. Es mantequilla clarificada, libre de agua y proteínas; sólo está compuesto de grasa. Está de moda porque es un alimento único en su función: llevar los nutrientes de los alimentos al corazón de la célula, que es donde se metabolizan, y frenar el envejecimiento celular. Su peculiar textura y sabor, la convierten en un ingrediente muy interesante en la cocina y además en la medicina Ayurveda se le atribuyen un sinfín de usos y beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.

El Ghee se conoce también como el oro líquido, su bonito e intenso color dorado y sus innumerables beneficios le otorgan este nombre. Según los textos clásicos, el ghee mejora el intelecto, estimula la longevidad, es afrodisíaco, protege el cuerpo y la mente del desgaste, mejora la absorción de nutrientes, calma la acidez digestiva y promueve una buena digestión. 

Se puede calentar a altas temperaturas, por lo tanto lo hace u…